Smoothie
Sitter här i soffan me datan o känner för första gången på veckan att allt är bra! (nästan allafall). Åt så jäkla många pannkakor till lunch så ikväll blir de smoothie till middag, tänkte tipsa er om en sjukt god o nyttig! Slängde bara i massa som jag hade hemma o ägget hade jag i bara för de e min middag men de smakar inget alls av de & man blir sjukt mätt :)
Ett rått ägg
8 jordgubbar
8 hallon
8 björnbär
lite blåbär
1 matsked proteinpulver (vaniljsmak)
1 msk linfrön
1 tsk psyllium
1 banan
1 actimel (jag hade hallon 0.1%)
1 msk fiberhavregryn
mixa och så klart!
Kommentarer
Trackback
